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发信人: hustfy (笑笑), 信区: Bicycle
标 题: 成为高水平自行车手的秘诀
发信站: 武汉白云黄鹤站 (2006年04月11日22:41:48 星期二)
中国是个自行车王国，据说拥有自行车超3亿辆，是别的国家望尘莫及的。而中国的自行车
运动水平不高，又是世所共知的。那么，臬才能成为一名出色的自行车运动员呢!?
象所有其他运动一样，自行车比赛要求艰苦的锻炼和全情的投入。许多国示级的职业
自行车选手除了自行车外，还具有其他体育运动的背景。美国著名自行车选手兰斯·阿姆
斯特朗在参加自行车赛前是长跑和三角铁人赛的运动员，史蒂夫·赫格以前则是美国国家
滑雪队的队员，他在没有雪滑的季节，开始参加自行车赛事以保持身体处于最佳状态，5届
环法自行车赛冠军、世界最佳自行车运动员之一的米格埃·英杜雷恩，在家人劝他参加自
行车比赛前，十分热衷于成为一名足球运动员。
要成为高水平的自行车手，除强健的体魄外，还须拥有最优质的设备；而强大的队伍
及车手本身的精神持久力，更是在自行车赛中致胜的关键。
在中国，自行车极为普遍。用以代步的自行车与职业车手所使用的有极大的分别。一
位职业车手含有2至4辆特别设计的赛车，根据不同类别的赛事而分别选用。许多职业车手
仍喜爱传统的钢制自行车，但是由于材料技术上的革新，现时已有碳纤维和钛金属的自行
车，令车手们可有更多的选择。
在计时赛上，车手们通常会选骑依据空气动力学原理设计的自行车。骑这些自行车时
，车手需俯身向前，处于符合气体动力的位置，以便减少在风中的阻力，提高车速，赢取
比赛。在登山赛事上，擅长于攀登山路的车手，一般会选用由最轻型材料制成的自行车。
现时，这些自行车和组成的零件，普遍由钛金属制成。钛金属的重量轻，结实耐用，原本
用于航天工业。初期应用于自行车时，也只有世界最优秀的车手可以选用，但现在已被世
界各地的车手普遍使用了。
事实上，自行车赛车运动并不是廉价的游戏，职业车手使用的自行车每辆成末往往需
要3000至4000美元。而且赛车并非仅靠个人的努力，就能取得好成绩。要成为最高水平的
自行车手，不仅要有极好的身体素质，还必须有集体意识。国际职业自行车比赛的赛期十
分漫长，由单一位自行车运动员是不可能在全年每场比赛都赢的，因此团队的支持是相当
重要的。例如，前环法自行车赛冠军格雷)莱蒙德(GregLeMond)和米格埃·英杜雷恩，都会
将他们全部的精力，集中于环法自行车赛上，余下的时间则用来支援队中其他名声不大的
队员。要达到巅峰，另一个重要的因素是具有高度的思想品质和严格的纪律，尤其是在分
段赛中，更为明显易见。分段赛往往多天举行，加上每一阶段均要遵从不同的规则，令车
手容易精疲力尽，此外，还有来自新闻界和车迷们的压力，加上选手们要全力做出好成绩
以使赞助商满意等，因此车手必须具备坚强的意志力。在赢得环法自行车赛之前，米格
埃·英杜雷曾参与环西班牙自行车赛，期间因精神出现问题，以致丧失了宝贵的时间，并
输掉了赛事；而心理问题一直持续了两年之久，令其领导才能备受质疑。后来，当他战胜
了这些心理障碍后，他得以继续前进，并且成为前所未有的最优秀冠军赛车手之一。
自行车比赛是最需要体力的运动之一，对选手的要求，有时甚至似乎超越人的极限。
然而，即使车手拥有最佳的身体状态和训练，但如果缺少了最优秀的设备、一个样样皆新
的支援队伍和钢铁般的意志，车手不可能达到最高的水平。
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^_^
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※ 来源:·武汉白云黄鹤站 bbs.whnet.edu.cn·
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