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发信人: ssc (泡泡~||潜心修炼.来年再追风), 信区: Bicycle
标 题: 骑自行车旅游应注意事项(2)(转自CB)
发信站: 武汉白云黄鹤站 (2005年11月06日11:14:47 星期天), 站内信件
道路的选择
自行车旅游，对道路要求也比较高。旅游时应选择平坦、易于通行的道路，除
迫不得已，应尽量避免去坡道、土道，这对人对车都有损害。因此，只有在土路很
明显是抄近，或非去不可的情况下，才能走土路。一般情况下，宁可多走几里，也
要避开。俗话说："宁走十里坦，不走一里坎"，对于自行车旅游来讲也是有道理的
。
骑车技术
有自行车旅游特别是长途旅游，掌握好自行车技术是很重要的，目的是为了节省体
力，保证安全。自行车车座的调整，是自行车技术的一个重要方面。自行车车座应
调整到什么高度为最佳呢？一般说来，以车座较低并有5-10度的后倾最便于长途旅
游。因为低车座好处很多：一是低车座蹬车灵活，可用脚的不同部位轮流用力，这
样可使脚的各种∪饴至餍菹ⅲ映つ途贸ぃ欢浅底停说奈恢孟喽越档停杉
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公里左右，体力好的可加快到每小时20公里。自行车旅游贵在保持速度，选择适当
的速度，切忌忽快忽慢，有劲拼命骑，没劲步步停的现象。途中休息也可保持每二
至三个小时一次，不要想停就停，应坚持到时间或预定地点再休息。在特殊的道路
条件下行行车，适当地掌握行车速度更为重Ｎ蘼凼巧郊湫÷罚故怯殖び侄傅南
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如果您要骑车远行，您的马--自行车，作为惟一的交通工具，性能的好坏至关
重要。出发前应对各部位的机件做全面彻底的检查，并随身携带常用的修理工具榔
头、螺丝刀、气筒、扳手、钳子等，以及备用件滚珠、内胎、闸皮、车条、气门芯
等。每天结束后还要认真检查车，发现问题及时解决。
一般而言，以车座较低并有五至十度的后倾为最佳角度，运动量的安排要合理
，并保持一定的速度，切忌忽快忽慢。每一至二小时休息一次，别想停就停。在特
殊道路条件下行车，车速的把握尤为重要。路遇浅河、水洼、碎石时，别习惯性减
速，快车速反而易顺利通过；行车在泥泞的路面，不妨拆下前后挡泥板，以免泥堵
死挡泥板和车轮间的缝隙；下坡时，前后闸都要捏；夏天遇到柏油融化的路面，千
万避开，如别无选择，先上土路让车轮沾些黄土，以防被粘住。
途中宿营时，营地要选择干燥背风的地面，附近应有水源；有村落处，借宿是
好办法。
骑车旅游对服装尤其是裤子要求比较严，以宽大为佳。夏天空背心、裤衩，阻
力小，通风性又好。太阳帽和墨镜、雨具、卧具、常用药、照明器材、交通地形图
等都是必备之物。现在有种专业的自行车包，用起来顺手方便。普通背包一定设法
扎牢。宿营时，要将东西放到一个可用身体遮挡的死角中，以防丢失
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不坐火车不知道什么叫快速奔跑；
不过长江不知道什么叫烟波浩淼；
不住武汉不知道什么叫人肉烧烤；
不在华工不知道什么叫红颜难找。
※ 来源:·武汉白云黄鹤站 bbs.whnet.edu.cn·
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