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发信人: wrcypz (漂泊~~), 信区: Bicycle
标 题: 【 骑行：宜昌·神农架·武当山·丹江口水库】
发信站: 武汉白云黄鹤站 (2005年07月01日14:32:21 星期五)
源起：本来我，船长，小泡3人计划暑假6天跑北京的，但是通过一天拉练了240公里之后，
觉得最大的问题是高温（那天拉练就有几位队友有中暑的前兆）！6天跑北京，每天都重复
那天拉练一样的强度，在这样的高温下，我也只能有信心连续坚持3天。本来想修改北京计
划为7天或者8天的，但是就违背了我们挑战极限的初衷！虽然也有人曾经在7月中旬9天跑
了2600，从北京到深圳，日行300；虽然也有人一天从南京骑到杭州，300多公里（不全是
平路，属于丘陵地带）；虽然也有人一天跑完海南中线，320公里；但是，我们的装备和体
能目前都赶不上他们。然而，6天跑北京的自我挑战还是要执行，不过不想和高温作对，推
迟到秋天吧……不过暑假实在想出去一次，米又不是很多，于是省内的神农架成了最好的
选择！
初步人物有船长，咖啡，小泡，漂泊，小马等人，貌似小马还不是很确定……
特别鸣谢：artie老师——计划的中间部分是参考了artie老师的游记。
出发前的最后一次拉练：道观河行动（基本定于7月9日-10日）
出发时间：7月中旬，至少要等小泡把院里安排的实习弄完之后。
从武汉骑车到宜昌，沿途是江汉平原，没有什么好的风景，就是小练一下体力：
D1.武汉-仙桃（106km）-潜江（161km）
第一天可能直接杀到江汉油田，在潜江以南20多公里处。
D2.潜江-荆州（72km）-枝江（108km）-宜昌（173km）
现在才是旅行真正的开始：
D3.宜昌-三游洞（10km）-兆吉坪（22km）-莲沱村（34km）-秭归县城-郭家坝镇（109km）
宜昌到三游洞将沿着熟悉而亲切的长江骑行。兆吉坪沿路摆满了等待出售的造型各异、不
同品种的石头，有些木化石，从山里挖出来的。从兆吉坪下了一个坡之后即可再见长江，
沿江骑行，江边公路的最高处有一座与众不同的石山，崖壁上刻满名人、骚客笔迹，有的
苍劲，有的娟秀。估计这些人从宜昌翻山越岭、历经甘苦来到这里，忽然天地洞开，上见
白云悠悠，下看滚滚长江东流，于是免不了会诗性大发、弄墨舞笔。站在高处，长江及周
围的风景尽收眼底，放眼望去，山势尽管没有西陵峡上游那么高大、险峻，但却独有几分
秀美，楚楚动人。过了石山之后就是下坡，钻三个隧道，直到莲沱村。接着就过江，到江
南了。不远就可以到三峡大坝上水区，观赏一下，继续前行，即进入秭归县城。接着可出
发前往郭家坝镇，沿途要穿越8个隧道，汗。郭家坝镇处于三峡之一的西陵峡的旁边。此地
江山连蜀楚，天钟神秀在西陵！
D4.郭家坝镇-峡口（24km）-高阳-白沙河-南阳镇（53km）-红花（86km）-木鱼镇（100km
）
离开郭家坝镇，从香溪过江。因为是这个汽渡不允许渡人，所以得找卡车司机帮忙。香溪
到峡口的半山公路不仅路况好，而且沿途风景绝对一流。一路有上有下，但坡度都不大。
香溪河右岸是座座耸立的高山，临水的一面笔直的斜坡上植被茂盛，远看仿佛是铺上了一
层绿色
的地毯；左岸，一条公路曲曲弯弯延伸于香溪河的半山腰间。峡口附近，一座大石桥腾空
出世，横卧于对峙的两山之间。如果在桥下，举目仰望，头顶是白云蓝天和一把刺向对岸
的石剑，颇为壮观。桥下的河面在山谷的夹迫陡然变窄，峡口大有一船当关，万船莫开的
气势，
峡口峡口，恐由此而名吧。过了峡口，海拔就开始一点一点的升高了。从高阳镇到白沙河
，有几公里路完全由坑坑洼洼的泥浆覆盖，看来得推过去了。过了白沙河，就上209国道了
。不远到南阳，这里有个农家乐饭庄很有特色，可以给你提供耕牛梨田车水等农家日常活
动，让你享受一番充当农夫的乐趣。过了南阳，就是上坡、上坡、还是上坡，会上的连让
人回味的余地都没有。一路爬坡到红花。过了红花，还是继续爬坡，一直爬到木鱼镇，海
拔1600m。这一路爬坡会很爽很爽的，呵呵。
D5.木鱼-红坪（42km）-燕子垭（55km）-钢厂坪（77km）
出木鱼不远就是一段又陡又长的大上坡。鸭子口附近，国道旁别有一条进入神农顶旅游区
的岔路，神农顶景区大门票是100，里面各种景点还要收费，贵啊。我们此次旅行纯属单车
自虐，这些景点就等以后徒步神农架的时候再去吧。从鸭子口到红坪，风景也是很迷人的
。一路上可以看到深邃的大峡谷、路边流动的小溪、还有怪石纵横、奔放咆哮野马河，就
连依山而走的公路在不同的地段上都有着不同的景观。过了红坪，爬坡到天门垭。这里是
全省最高的国道，海拔2400米。过了最高处，终于可以开始下坡了，下到燕子垭。燕子垭
是一海拔2200米的垭口，209国道穿崖纵贯。继续往前骑行，就到了钢厂坪，海拔1400多米
。
D6.钢厂坪-房县（74km）
这一天要翻2座山，椿树垭和解放坡。上坡肯定又长又陡又累，不过爬到顶之后，就可以让
车子“自行”了，呵呵。一路崇山俊岭，悬崖峭壁，很是过瘾。翻过这2座山，不远就到了
房县。
D7.房县-十堰（102km）-武当山镇（146km）
到十堰之前，一路都有大上坡和大下坡，不过下坡比上坡要多，因为海拔是在下降的。沿
途村民养狗的很多，有些会追人，要随时作好狂飙的准备。过了十堰，就一路杀到武当山
镇。
D8.登山
自行车存在武当山镇。乘车到武当山门，开始爬山。武当山位于湖北省西北部丹江口市西
南，又名太和山、玄岳山，是我国著名的道教圣地。相传道教信奉的"真武大帝"即在此修
仙得道飞升，也是武当拳术的发源地。武当意为"非真武不足当之"。名胜区面积为321平方
千米，有众多的自然胜景和人文胜景，主要包括三潭、九泉、九井、九台、十池、十石、
十一洞、二十四洞、三十六崖和七十二峰等，构成一幅瑰丽无比的丹青画卷。第一大门票
70元；金顶10元；紫霄10元。一天之内上下山，不乘索道。山顶海拔1612米。晚上乘车回
武当山镇住宿。
D9.武当山镇-丹江口市（64km）
头天爬了一天的山，第二天肌肉肯定是酸痛的。就休闲地骑到丹江口，把车存了，可以乘
车去游览亚洲第一大人工淡水湖、丹江大坝、发电机组、小太平洋。小太平洋丹江口水库
位于丹江口市、陨县、河南淅川境内，水位１５５米时，水面达７００平方公里．在丹江
、淅川
境域水面，烟波浩渺，天水相连，百轮竞发，水鸟翱翔．号称亚洲第一人工湖的＂小太平
洋＂就处在这里．在汉江古均州一带，天光、水色、山景、云景、帆影衬映出一幅幅绚丽
多彩的图画．均州八景之一＂龙山烟雨＂,文笔塔的北面沧浪亭遗址.库水下落时露出＂孺
子歌处
＂、＂沧浪适情＂等摩岩石刻和岩洞佛像等古迹．旧志载，这里是孔子听到孺子唱＂沧浪
之歌的地方，又是屈原遇到渔夫的地方，还传说陈世美在此读书．古往今来，文人墨客为
之题诗作赋．均州知州张道南在《沧浪亭记中》描绘＂……开轩一望风兴，云霭、沙鸥、
水凫无
不献媚争奇；石壁嵯峨、嵌崎历落如立着者，如坐者，如卧者．花枝翠柏，奇花野草临水
中……渔舟款款，与鸥鸟之声相唱和于山水间……＂．如今风光更添新色：果林满山坞，
鱼箱满江面，春来桃李争艳，秋来柑橘争辉．
D10.丹江口市-老河口（33km）-张集镇（54km）
一路无话，在太阳开始烤人之前，就可以赶到终点张集镇。总里程约1000公里。
回武汉可以搭车，也可以骑车。
张集镇-襄樊(58km)-枣阳(124km)-随州(207km)-安陆(276km)-孝感(326km)-华工(405km)
如果骑车，可以2天回来。第一天到随州，骑行207km，第二天到华工，骑行198km.
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