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发信人: fastfist (fastfist), 信区: Bicycle
标 题: Re: 环湖应该更有组织一些
发信站: 武汉白云黄鹤站 (2005年05月18日15:24:49 星期三), 站内信件
是的，应该分2到3
个组, 速度事先规定好，由领骑控制，杜绝随兴飙车和相互追逐的情况
陈老师，zhd,softknight等车友都在前面的贴子里提了些建议
的（下面为引用）
zhd:
也许是开始一直在后面骑着，没有明显的感受到今天环湖的分组情况。对于分组，希望
能够更加明确一点，最好是每一组出发之前明确指定一个领骑和一个垫后，组和组之间
则不需要太多的等待和牵连（毕竟速度差别还是很大的）。领骑和垫后的指定，建议采用
轮流的方式，这样也可以让大家多一点这方面的经验，为以后出游做准备。当然领骑最好
配备有码表，可以有效控制骑行速度。垫后则需要确定这一组有多少个人，始终保持自己
‘放牛人’的身份：）。鉴于休闲组的人可能不是很固定，希望前面两个车队的人中也
轮流担任休闲组领骑和垫后。
骑行过程请注意尽量单列行驶，虽然目前还没有因为并排或者超车导致的事故，但为了大
家安全起见，最好单列，车辆密集路段建议不要超车。
单速车第一次参加活动的，建议先去休闲组体会：）
环湖作为一项活动，必然要走向‘有组织，有纪律’，呵呵，最近事故发生频繁，希望大
家都是开开心心来，安安全全回去~~~~~
softknight:
现在车版清晨环湖活动的影响力越来越强，参加的人越来越多，这是大家都很高兴看到的
，但是同时也带来了许多让我们不得不注意的安全问题
在跟车版环湖前我就经常自己独自环湖，并且也有过一点点长途骑行的经验，这里我就谈
谈我个人的看法，欢迎补充，也欢迎意见不同的拍砖
首先是车的问题，来环湖你用什么车先不谈，但是有一点，车况一定要好，尤其是刹车。
现在我们清晨环湖的速度不断提高，２８ｋｍ多的距离一个小时就骑完了，路上常常超过
30的时速，车况就更加重要了。如果有特别喜欢这项活动的，建议去弄辆稍微好点的车，
几ｋ的车没有必要，买或者找同学借辆ｓｐｅｅｄＸ或者喜得盛公路这样的就行了，这样
的车华工里还是很多的。
大部队环湖跟自己一人骑行不同，自己骑可以很随意，大部队骑行纪律就非常重要。编队
跟骑的时候一但出了问题，摔的就不只是自己一个人了，后面跟骑的多半也会摔在一起，
比如说今天，大部队高速跟骑可能就更离谱了。所有说集体环湖的时候每个人不仅担负着
自己的安全问题，也要对队友的安全负责。今天环湖有不少新面孔参加，某些同学可能对
安全问题的重要性还不是太清楚，骑行的时候很随意，并排、不停的超来超去，就像追逐
赛一样。这我总结两点环湖需注意的纪律问题，大家一起来补充：
禁止长时间并排，尤其是在环湖线路中随处可见的单车道上
超车可以，但是不能随意乱超车，特别是不能在车队里穿来穿去，还有陈老师的观点，超
车要果断，说超就要发力马上超过去，慢慢的超就像并排一样，存在安全隐患
尽量匀速骑，不要时快时慢，这样会增加队友的跟骑难度
环湖线路上尤其需要注意的地段有这些：进环湖路的那个三岔路口，经常有车，又是左转
；武大旁的一段环湖路，路窄，车较多，又有早上晨跑的人；博物管旁的十字路口；鸟语
林附近的洒水路面，骑公路的朋友尤其要注意；梅园医院附近的若干个弯道，人多车多弯
多，很容易出问题，让人怀疑是不是就因为这个旁边才开了家医院；磨山附近，路不太好
，沟沟槛槛较多，骑公路的又要注意了
注意一下以上的问题就能够避免不少麻烦，但是骑车终究是项有一定危险的运动，总会有
发生意外的时候，那么就要尽量减少意外带来的伤害。强烈建议经常参加环湖的朋友去买
个头盔，也不是太贵，70左右就能买个还可以的，不要拿脑袋开玩笑，不怕１ｗ，就怕ｗ
一；最好也能有一付手套，不用买自行车店里的那些奢侈货，那种白纱的劳保手套就可以
。另外一个重要的问题就是摔车的学问，今天都是摔，我前面那个兄弟多处擦伤，并且左
手还扭得比较严重，而我就只有右手肘和大臂轻度擦伤而已。这并不是因为我摔的力度比
他轻，他摔倒的时候下意识的用双手去撑地，30ｋｍ的时速摔倒是多大的力道啊，一双手
怎么可能撑得住呢？这样扭伤是必然的。而我是用右肩和右臂落地的，所以只有轻微的伤
势。我从前不懂的时候也像今天这位同学一样摔过，绝对不夸张的说，真的是摔到生活不
能自理啊，右手拿个筷子都疼。如果有同学对空手道比较了解的话就知道有个词叫“受身
”，受身是指身体失去平衡的时候主动调整体势，尽量以背，肩等宽厚的部位触地，这样
可以有效减少伤害。这个道理也可以用在摔车上。
长了一些，但是希望大家抽个时间把这些看看，我的劳动成果倒无所谓，身体是自己的
最后送大家一句ＧＳＧ９特种部队的名言：经验都是鲜血换来的，请不要再拿鲜血去验证
了
【 在 shuc (孤独的瘦马●疯狂有极限) 的大作中提到: 】
: 建议不错，值得认真考虑一下。
: 不过每天参加环湖的人骑行速度相差很大，起码得分两个组。
: 【 在 fastfist (fastfist) 的大作中提到: 】
: : 今天参加了环湖，30公里的路线，对于早锻炼来说运动量还是不小的。
: : 路上的汽车(自行车杀手啊)也不算太少，全程路况总的说来不错，但也有些路段比较
: : 狭窄，30公里下来不安全的状况出现的概率还是比较大的，车版开始环湖到现在
: : 事故发生的情况也证明了这个概率
: : 可以说如果没有人搞好组织带好队的话，今后事故的发生也是必然的，那样对环湖活动
是
: : 极其不利的，本意是锻炼身体，结果成了事故频发和初衷严重背离了。
: : 个人觉得要把每次的环湖当成车版周末组织的骑行活
: .................（以下省略）
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夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。
※ 修改:·fastfist 於 05月18日15:33:40 修改本文·[FROM: bbs.whnet.edu.cn]
※ 来源:·武汉白云黄鹤站 bbs.whnet.edu.cn·[FROM: 一剑封喉]
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